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明石でクライミング! GRAVITY RESEARCH AKASHI(グラビティリサーチ明石)

クライミングは、思っているよりカンタンです。
GRAVITY RESEARCH なら、第一歩を踏み出すあなたを
万全の設備と丁寧なインストラクターがお出迎え。
日常から離れる感覚を楽しみませんか。

住所:〒674-0068
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通2-3-1
イオン明石ショッピングセンター2番街2階
電話番号:078-938-2010
営業時間:月~金 13:00~22:00
土・日・祝日10:00~22:00
>>料金等の詳細はこちらをご覧ください

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伸び悩んでます( "・ω・゛)

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みなさまいかがお過ごしでしょうか?

え?なんだか伸び悩んでる??

ビギナーズセッションやSDPだけだと物足りない????

 

ん。なるほど(´・ω・`)

登る以外にも強くなる方法はあります!!

 

まずはコレ

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左:グリップマスター ¥3200

簡単に言うと握力増強マシーン!!強度は全部で4つ。

これの良いところは指を別々に動かせるので各指の強さに応じて鍛えれます。

 

右:ハンドバンド ¥2200

グリップマスターとは逆の指を広げる運動をするもの。

逆の力も鍛えることでケガ防止に役立つとされています。

強度はライトとミディアムの二つです。

 

 

つづきましてー

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テクニック本、外岩ルート図(トポといいます)などなど

テクニック本はレスト日の時に読むといいですね。

これであなたもエヴリディクライミング!!

 

最近外岩に行く方も増えてきています。ので。

上中の2冊は読んでもらってお出かけする事を願います。

外岩のルールやマナーが記載されています。

 

そして強くお伝えしたい事。

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日本フリークライミング協会から無料配布されている「安全BOOK」

 

クライミングされている方なら必ず目を通していただきたい一冊。

クライマーへ様々な目線からの注意喚起、過去の事故例、各エリアのローカルマナーなどクライマーなら知っておかないといけない情報満載です。

 店頭にならんでますし、ジム内にもありますので目を通して頂ければ嬉しい限りです( ^ω^ )ニコニコ

 

 

 

そして!!

クリスマス年末年始イベントと致しまして、、、

 

SDP増量祭

~落とした数だけでは語れない~

を来週21日(月)より開催いたします!!

っても、2個増えるだけかも・・。シーッ! d( ゚ε゚;)

内容はジムにて発表♪

 

 

こそこそテープ課題増量中のてぃーでした⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン

 

おかげさまでLINE友達数250人突破!!

ありがとうございますー!

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GRAVITY RESEARCH は、登山・アウトドアの専門店 好日山荘が運営するスポーツジム感覚で楽しめる新しいスタイルのクライミングジムです。