こんにちは～
昼間は暖かいですが、夜はまだ肌寒いですね。
そんな季節も半袖通勤、みんみんです。
先日休みを利用して岩場に行ってきました。
場所は関西でもメジャーな『京都笠置』！
電車でも車でも行けます。河原にあり、すぐ隣にはキャンプ場も。
ゆったり、まったり過ごすこともできます。
岩を登ったことのない人には伝わりにくいですが、
岩質は花崗岩。岩の結晶が粗く、指の皮がすぐ薄くなりますがフリクションは抜群。
普段ジムの中ではあまり体験できないような動き、絶妙なバランスを求められるムーブが満載です。
今回登った課題を少し紹介
京都笠置に来たらまずはコレ！
看板課題の『フィネス』４級。傾斜はあまりないですが意外と難しい。
あとはこんなのも
こちらは『お目覚めマントル』１級。
岩場ではよく使うマントルというムーブの課題。慣れてしまえば登りやすいです。
その他の課題もいろいろあります。
今回は６、７級から２段ぐらいまでの課題で遊んできました。
最後は突然の雨に降られて逃げるように撤収（笑）
のんびり過ごせた休日でした。
ちなみに、
岩場やジムでボロボロになった皮膚、減った指皮には『Climb On』が効きます！
日ごろの手のケアにどうぞ！
