おーさむっ(´゚ω゚`)
急に冷え込んできましたが、みなさん体調はいかがでしょうか??
ウィルス達に打ち勝つ強い体をつくるためにSDPしましょうε=(ノ゚д゚)ノ
①足自由 赤7級
作成者 てぃー
クライマー なかもん
②足自由 緑6級
作成者 てぃー
クライマー なかもん
③足限定 黒5級
作成者 なかもん
クライマー なかもん
④足限定 水4級
作成者 なかもん
クライマー なかもん
⑤足限定 紺3級
作成者 なかもん
クライマー なかもん
来週のSDPはランジ課題とピンチ課題をご用意!!
苦手な人にはなかなか辛いかも(゚д゚)(。_。)(゚д゚)(。_。) ウンウン
おかげさまでLINE友達数270人突破!!
ありがとうございますー!
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