SDP動画をお楽しみの皆様！！
すいません今週も一日遅れのアップとなってしまいました<m(__)m>
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さぁて！今週のＳＤＰはぁ～？？？
なんと今回もゲストクライマーに登って頂いてます！！ ( ﾟ∀ﾟ)ﾉｨｮ―ｩ
クライミング前後はきちんと体操を♪ミスターストレッチ！
清水さんでーす( ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
②を登ってもらってまーす。
①足自由 赤7級
なかもん
②足自由 緑6級
なかもん
③足限定 黒5級
なかもん
④足限定 水～紺4～3級
てぃー
①基本の動き(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!
②ボディテンション(ヽ´ω`)ｸﾞｯﾀﾘ
③2手目悪し、最後せましc(`Д´と⌒ｃ)つ彡 ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
④左のガストンでガッチリ！！(#ﾟДﾟ)ﾄﾞﾙｧ!!
んな感じでしたかね？
スタッフに聞いてくれればなんでもお答えしますので、わからない課題があれば
お聞きくださいね (￣ー￣)ﾌｯ←なかもん
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おかげさまでLINE友達数200人超えました！
ありがとうございますー！
