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明石でクライミング! GRAVITY RESEARCH AKASHI(グラビティリサーチ明石)

クライミングは、思っているよりカンタンです。
GRAVITY RESEARCH なら、第一歩を踏み出すあなたを
万全の設備と丁寧なインストラクターがお出迎え。
日常から離れる感覚を楽しみませんか。

住所:〒674-0068
兵庫県明石市大久保町ゆりのき通2-3-1
イオン明石ショッピングセンター2番街2階
電話番号:078-938-2010
営業時間:月~金 13:00~22:00
土・日・祝日10:00~22:00
>>料金等の詳細はこちらをご覧ください

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11/2-11/8 SDP2nd 動画

SDP イベント・キャンペーン

こんばんわ!!

最近迷わず長袖Tシャツをチョイスするようになった、てぃーです!!

 

 

「SDPセカンドシーズン4週目はもっとやさしめ(!?)になってるので、全完してポイントを稼ぐチャンスかもですよ~(ΦωΦ)フフフ…」

↑↑↑↑↑↑↑↑

っと書いていた通り今週はやさしめでしたか???<丶`∀´>クックックッ

それではどうぞぉぉぉぉ

 

 

①足自由 赤7級

作成者 なかもん

クライマー なかもん

 

www.youtube.com

 

②足自由 緑6級

作成者 なかもん

クライマー なかもん

 

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③足限定 黒5級

作成者 なかもん

クライマー なかもん

 

www.youtube.com

 

④足限定 水4級

作成者 なかもん

クライマー なかもん

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⑤足限定 紺 3級

作成者 なかもん

クライマー なかもん

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 今週の3と5番のムーブをチェック!!

手で掴んでるホールドに足を載せる方法を「テニアシ」と言います。

漢字にすると「手に足」・・・まんま`;:゙;`;・(゚ε゚ )ブーッ!!

※足が乗っているホールドを手で取りに行く時も同じです。

遠いホールドを取りに行くときに有効なムーブです。

足がブラブラになるより体力は吸われません。

是非試してみてくださいo( ゚Д゚)oブンブン

 

 

てぃーの独り言・・・

11月21~23日に神戸市の箕谷にある「みのたにグリーンスポーツホテル」で行われるイベントに参加してきます!

お時間ある方ぜひお誘い合わせの上お越しください( ´ノω`)コッソリ

マウンテンカーニバル in KOBEみのたに 2015

http://www.kojitusanso.jp/event/1511mtc/

 

 

 

おかげさまでLINE友達数230人突破!!

ありがとうございますー!

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GRAVITY RESEARCH は、登山・アウトドアの専門店 好日山荘が運営するスポーツジム感覚で楽しめる新しいスタイルのクライミングジムです。